Triggerpunkte sind kleine, knötchenartige, meist schmerzhafte Verhärtungen in der Muskulatur. Sie können zu Schmerzen, Funktionsstörungen, Bewegungseinschränkungen und zu Kraftverlust führen. Typisch für Triggerpunkte ist der sogenannte „referred pain“. Das bedeutet, dass Beschwerden weit entfernt vom Triggerpunkt selbst auftreten können. Ein Triggerpunkt in der Nackenmuskulatur kann z.B. für Kopfschmerzen verantwortlich sein.
Die Behandlung dieser Triggerpunkte erfolgt durch kräftigen Druck auf die verhärteten Muskelbereiche sowie durch ein Ausstreichen der betroffenen Muskelfasern. Das Resultat ist eine Verbesserung der jeweiligen Beschwerden.
Faszien bestehen aus Bindegewebe und bilden das Grundgerüst des menschlichen Körpers. Sie unterteilen und umhüllen Muskeln, sie umschließen Organe und bilden Trennschichten im Körper. Veränderungen in faszielem Gewebe können Ursache für Funktionsstörungen und Beschwerden am Bewegungsapparat sein.
Obwohl Faszien meines Erachtens in den letzten Jahren etwas überbewertet wurden, gibt es bestimmte Indikationen, wo die Faszientherapie sehr hilfreich ist. Ich arbeite in erster Linie mit dem Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos.